Pakete & Preise
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One to One
50 Minuten 1:1 Einzelberatung
120€
zzgl. 19% MwSt.
Somatic Experiencing
Familienberatung
psych./ neurodiverg. Coaching
20 Min. Akut
20 Minuten Akut Regulation
60€
zzgl. 19% MwSt.
Akut-Regulation bei Panikattacken
Emotionale erste Hilfe
Krisen & dringende Anliegen
Coaching Paket TEN
10 x 50 Minuten 1:1 Einzelberatung
100€/Sitzung
zzgl. 19% MwSt.
10 Sitzungen in 3 Monaten
Zeit für deine Themen. Zeit für Veränderungsprozesse (psychologisches/ neurodivergenz Coaching, Somatic Experiencing und Familienberatung)
wöchentliche Sitzung plus Krisenhotline
FAQs
Einzelsitzung oder Coachingpaket - wofür soll ich mich entscheiden?
Ob du eine einzelne Sitzung buchst oder ein Paket hängt von deinen Bedürfnissen und Anliegen ab.
Du kannst jederzeit eine „One to One“ Einzelsitzung buchen. Die Anzahl,wie oft du eine einzelne Sitzung buchen kannst ist nicht limitiert. Du kannst dies also jederzeit wiederholen und damit flexibel bleiben.
Der Unterschied zum TEN Coachingpaket ist, dass du keinen festen Terminslot bekommst, sondern jedesmal neu nach einem Termin schauen und entsprechend ggf. Wartezeiten mit einplanen musst.
Einzeltermine eignen sich gut zum Kennenlernen als Ersttermin, um zu sehen, ob du dich wohl fühlst oder um ein spezielles Thema, das du mitbringst zu sortieren und Impulse oder eine erste Einschätzung dazu zu erhalten. Das ist auch angenehm nach einer längeren Prozessbegleitung – also nach einem oder mehrerer Coachingblöcke – , um nach Bedarf anzuknüpfen und aktuelle Themen und Veränderungen mitbringen zu können.
Einzelne Termine können Entlastung und Aha Momente bringen. Sie verändern nicht dein ganzes Leben. Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit.
Technik bei der Online Beratung
Die Termine finden Online über zoom statt. Bitte stelle sicher, dass du ein geeignetes Gerät und vorher testest, ob alles funktioniert. Wir bieten keine Technik Unterstützung oder Fehlerbehebung an. Bei zeitweise schwankenden Netzqualitäten finden wir entspannt andere Lösungen.
Diagnostik
Wir stellen keine Diagnosen. Mit vorhandenen Diagnosen arbeiten wir entsprechend deiner Anliegen.
Coaching für Kinder und Jugendliche
Coaching für Kinder und Jugendliche findet im gleichen Setting Online statt. Je nach Alter wird die Dauer der Sitzungen kürzer ausfallen. Es braucht außerdem abhängig vom Alter eine erwachsene Person, die den Raum herrichtet und die technische Verbindung vorbereitet. Eltern können, wenn das Kind dies wünscht, während der Sitzung anwesend sein und begleiten.
Neurodivergenz Coaching, Maskieren und Videoübertragung
Dein Nervensystem gibt den Ton an. Wenn zb. Sitzungen über Videokontakt unangenehm sind, können wir das Bild phasenweise oder ganz ausschalten. Im ersten Kontakt ist ein kurzes Hallo mit Videoübertragung wünschenswert. Auch ansonsten werden die Coaching Einheiten sich daran ausrichten, was dein Nervensystem gut verdauen kann und was zuviel ist. Rückmeldungen hierzu helfen mir unbedingt weiter und werden nicht als Kritik, sondern als wertvolle Hinweise verstanden, für die ich sehr dankbar bin.
